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Kochbuch LOW INFLAMMATION KÜCHE

Wie Du auf wundersame Weise trotz PCOS abnimmst ohne hungern zu müssen!

Ein Kochbuch mit Rezepten und Diätplänen kennt jeder.

Aber ein Kochbuch, mit dem du gezielt deine Darmgesundheit verbesserst, um trotz PCOS endlich abzunehmen, ist einmalig.

Das Ganze ohne zu hungern und ständig Kalorien zu zählen, ist nicht nur einmalig, sondern EINZIGARTIG!

Bye, bye langweilige Low Carb Rezepte,

die wirklich niemand umsetzen kann ohne vor Hunger schlechte Laune zu bekommen…

„Maximal 1.200 Kalorien pro Tag zu dir nehmen und dann wird es schon…“

„Weniger essen, mehr bewegen ist die Lösung…“

„Vegane oder zumindest vegetarische Ernährung wird dir helfen…“

Hand hoch, wenn du solche „lieb“ gemeinten Ratschläge kennst, sie dich aber nur noch nerven!

Glaub mir. Das geht mir ganz genauso.

Kein Wunder, dass so viele PCOS Betroffene verzweifeln, wenn sie ständig hören, dass die passendste Ernährungsform ständiges Verzichten ist.

Zum Glück ist das vollkommener Quatsch!

Ganz ehrlich, PCOS konforme Ernährung ist abwechslungsreich und macht Spaß…

Eine wirklich gute PCOS konforme Ernährung ist KEINE kurzfristige Diät.

Eine wirklich gute PCOS konforme Ernährung kannst du dauerhaft umsetzen und Abnehmen ist einfach die logische Konsequenz.

Eine wirklich gute PCOS konforme Ernährung ist so ausgelegt, dass sie deine Darmgesundheit fördert und ständiges Kalorien zählen vollkommen nebensächlich ist.

Deine Darmgesundheit entscheidet

darüber, wie erfolgreich Du trotz PCOS abnehmen kannst!

Wenn du deine Darmgesundheit gezielt förderst, wirst du keine Probleme mehr mit lästigen Pfunden haben. Du wirst sogar sehr gute Chancen haben, dein PCOS dauerhaft in den Griff zu bekommen.

In meinen Coachings sehe ich immer wieder, dass die richtige darmfreundliche Ernährung KEY ist bei PCOS.

Okay, Laura… jetzt werde doch endlich mal konkret. Wie funktioniert denn die richtige Ernährung bei PCOS?

Ich bin froh, dass du das fragst. 🙂

Was Du konkret brauchst,

um eine PCOS konforme Ernährung zu starten...

…Tipps für mehr Darmgesundheit, da dein Darm dein PCOS beeinflusst und umgekehrt. 

…ein grundsätzliches Verständnis davon, dass PCOS eine hormonelle Störung ist, die jedes Organ des Körpers betrifft und für einen Zustand chronisch stiller Entzündungen sorgt.

…die Erkenntnis, dass ist die Senkung chronisch stiller Entzündungen essenziell, um PCOS in den Griff zu bekommen.

Rezepte, die darauf ausgelegt sind, chronisch stille Entzündungen gezielt zu senken,

…eine einfach strukturierte Übersicht, die dir dabei hilft, entzündungsfördernde Lebensmittel zu meiden und stattdessen entzündungssenkende Lebensmittel zu wählen.

Auf den Geschmack gekommen?

Sichere Dir Dein Kochbuch und starte Deine PCOS konforme Ernährung ohne zu hungern!

Was bekommst Du genau?

EINFÜHRUNG IN DIE LOW INFLAMMATION KÜCHE

👩‍🍳 Kochbuch mit 15 PCOS-freundlichen Rezepten

🌟Bonus „In 5 Schritten zu mehr Darmgesundheit“

💁🏻‍♀️Alltagstaugliche Wahl entzündungssenkender Lebensmittel

 

Ein Kochbuch, das mehr als nur ein Kochbuch ist…